Большой разговор:
действия
Часть 1
Поговорим про действия.
Но прежде, чем говорить про действие надо вспомнить о такой штуке как сопротивление. Оно же защиты, оно же саботаж.
Как не назови – всё про одно: про защиты мозга, который сопротивляется переменам. Это и является причиной бездействия, кстати. А бездействие – это тоже один из вариантов защит от перемен.
Ну как, знакомы с таким процессом в себе как саботаж?
Но прежде, чем говорить про действие надо вспомнить о такой штуке как сопротивление. Оно же защиты, оно же саботаж.
Как не назови – всё про одно: про защиты мозга, который сопротивляется переменам. Это и является причиной бездействия, кстати. А бездействие – это тоже один из вариантов защит от перемен.
Ну как, знакомы с таким процессом в себе как саботаж?
Надежда Лобанова
психолог, игропрактик
Осознанность – это показатель того, мозг нас имеет или мы его.
Нашим телом управляет бессознательное. Но, когда бессознательные процессы доходят до мозга, дальше начинается наш выбор – как поступить и как отреагировать – тут-то и включается так называемая осознанность. Ну, или не включается …
Осознанность – это и есть человек. Животные этим не обладают. Животными управляют только рефлексы и инстинкты, то есть – бессознательное или природа, если по-другому.
У человека есть ДНК Творца. И начинается она с того, что человек может выбирать творить:
– свои реакции
– свои состояния
– свои действия
И причём тут саботаж, о котором зашла речь в первом посте месяца? Да просто это и есть реакция мозга до момента, пока мы это не осознаем. Мы этим живем, думаем и реагируем.
Ну, а как его осознать? Понять почерк его поведения: как этот саботаж проявляется.
Осознанность – это и есть человек. Животные этим не обладают. Животными управляют только рефлексы и инстинкты, то есть – бессознательное или природа, если по-другому.
У человека есть ДНК Творца. И начинается она с того, что человек может выбирать творить:
– свои реакции
– свои состояния
– свои действия
И причём тут саботаж, о котором зашла речь в первом посте месяца? Да просто это и есть реакция мозга до момента, пока мы это не осознаем. Мы этим живем, думаем и реагируем.
Ну, а как его осознать? Понять почерк его поведения: как этот саботаж проявляется.
Как может проявляться саботаж?
– обесценивание
– юмор и ирония
– отрицание
– лень
– бездействие
… можно продолжать список, а можно уловить ключевую идею: в действительно важные моменты наш мозг уводит нас от настоящей реакции или от действия.
Так он создает стабильность и даёт гарантию того, что ничего никогда не поменяется.
Если проще понять через метафору, то вот: если человек стоит на эскалаторе, который движется вниз, он не стабилен, он едет вниз.
Вот ровно туда же нас ведёт и саботаж.
– юмор и ирония
– отрицание
– лень
– бездействие
… можно продолжать список, а можно уловить ключевую идею: в действительно важные моменты наш мозг уводит нас от настоящей реакции или от действия.
Так он создает стабильность и даёт гарантию того, что ничего никогда не поменяется.
Если проще понять через метафору, то вот: если человек стоит на эскалаторе, который движется вниз, он не стабилен, он едет вниз.
Вот ровно туда же нас ведёт и саботаж.
ПОДАРОК
вебинар «синдром самозванца»: КАк, почему и, что с этим делать
Нажимая кнопку 'Отправить' Вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности и даёте согласие на обработку своих персональных данных.
